【腸リセットごはん】お腹パンパンの後の食事は?








「山芋+味噌汁」のやさしいごはんで胃腸回復✨



胃腸をいたわる回復食に選んだのは…




弱った胃におすすめの食べ方とは?






翌朝スッキリ✨山芋パワーに感動🥹



おまけ:山芋のおすすめの食べ方




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