マジでデブなやつ来い。来てください 雑談 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.02.29 1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/08/23(火) 15:26:50.137 ID:PUxwPSFG0.net今度力仕事をすることになったんだが俺は筋トレするためにまずデブになりたい人から聞くには筋肉を付ける前にまずその筋肉を作るための体が出来ないと駄目らしいどうやってデブになれるか食生活というか1日の献立みたいなのをを詳しく書いてくれどれくらい肉を食えばいいかとか頼むよ転載元スレッド:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1471933610/ 続きを読む