2026-03-22

 お腹ぽっこりなってませんか？ ・・・ いきなりすみません笑  肥満の原因、中年太り？ 年齢のせいにしてませんか？  肥満の原因は、もちろんこの間違った食生活なのは間違いない事ですが お腹が出てる方で、実は姿勢が原因だったりもします  間違った立ち方、姿勢によって余計にお腹がでてしまう  正しい立ち方、姿勢、歩き方 そのためには前後に高低差の無いフラットな靴...