自律神経研究の第一人者「疲れやすいのは、呼吸が浅いから。『肺活』で自律神経もすっきり整う」

寝苦しい、食欲がない、やる気が出ない……。夏に起こりがちな不調を解消するには、しっかり息を吸うこと!?
注目の「肺活」を紹介します。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/fb6c67bb47a1ca342c136563b520ead19d6f1461