怒りのピークは6秒、なんていうけどさ

雑談
1 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2018/10/16(火) 01:33:28.841 ID:dc17X1Cn0.net
カッとなった瞬間に深呼吸して
とりあえず6秒間落ち着いて、こんなことで怒るのはバカバカしいとか
地球を宇宙から俯瞰で眺めるような超マクロ的思考をして怒りを沈めたところで
そのこと思い出すとまた怒りが沸々と湧いてきちゃうんだよね
どうすりゃいいの




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